다들 정신적으로 힘든거 어떻게 견디시나요
게시글 주소: https://old.orbi.kr/00069757182
너무 우울하네요
팔 긋고 싶네요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
밤새기 0
할게너무많은데.. 지금시기에 밤새는건 하는것만도 못한 행동이겠죠
-
국어 실모 ㅊㅊ 2
한 6개 파밍해야하는데 추천해주샤요 이감 파이널 12회 전회차랑 더프만 풀어봄...
-
지금 저의 제일 큰 문제가 수학이라고 생각이 드는데 전 통통이고 6모 수학...
-
예비고3이라서 가볼까하는데 고2후반부터 인강듣고 거의 혼자 했는데 독학...
-
하긴 할건데 가볍게 하고 넘어가는게맞을까요?? 올수보고 판단하면 되려나요
-
d-9 4
-
삐딱하게 살아 보려고 함 삐딱하게 살려고 마음먹으니까 괜찮아 다 괜찮아졌어
-
건대 공대가는거랑 취업에서 누가 더 유리함?
-
11덮 국어 3
풀기에 괜찮나요??? 저번주에 풀려고 했느데 저번주에 김승모 완전 망하고 또...
-
성격차이—-—- 남성양육비, 재산분할 남자의 외도——- 남성양육비, 재산분할 여성의...
-
20220722 4
이거 왤케 어렵지 다른 보통의 22번보다 더 어려운 듯 231122랑 난이도 면에선...
-
제보를 한답시고 pdf에 할X스를 담아 보내면 되지 않을까... 예를 들어 킬캠...
-
ㅇ 살려줘애줘 형만튀ㅛ면ㅇ다인? 아발아
-
KK 모의고사 지신 모의고사 뭐로 부르지
-
겁나많음 그냥 풀 수 있는데까지 풀어야지…
-
사자후 한번 질러야되나
-
97점(91min/24번) 검토도 제대로 못하는 시간을 써버렸는데 이 정도 실수면...
-
수능 9일전.. 0
뉴런 수1은 다끝냈고 뉴런 수2는 삼차함수 비율관계부터 듣고있는데... 빨리...
-
수능 얼마 안 남은 게 체감되네
-
너 쌓여있잖아 3
알림이
-
행성 공전주기 행성 크기 행성 질량 셋 다 아예 독립적인 거죠?? 뭐 비례하고 그런 거 없죠??
-
-
폰르비라 글씨 크기 못 키우는듯
-
자격증 4점에 가산점 채워서 남은기간 항교안만 준비하면서 편하게 가는데 출결을...
-
ㅊㅊㄸ ㅂㄱ ㅅㄹㅇ ㄱㄱ 힌트 : 영어 섞임
-
사문 문화병존 질문 10
a국은 b국울 자국의 식민지로 만들었고 b국의 건축 기술자둘을 a국으로 강제...
-
6시간 반?
-
-
냐루코쨩 스키…,,,
-
ㅇㅇ.. 위험하다면 위험한거임
-
하 1
하하
-
잠자기싫다 2
하지만자야해
-
저희 때는 '신' 그 자체였는데 증원 되고 학생 줄어든 지금 고등학생들한테도 '신'...
-
그때까지 자면 안된다
-
사랑하는 사람과 하는 포옹은 얼마나 기분이 좋을까
-
아니뭐가문젠데
-
고2 수학 0
모고 턱걸이3인데 방학 때 수분감 뉴런 병행하면서 대치 현강 들을라 했는데 후기...
-
분명 마취해도 그 ㅈㄴ 시리고 지지는듯한 느낌은 너무 고통스러움. . .
-
춥다 1
겨울인가
-
심찬우 교재 0
예비 고3인데 심찬우 선생님 교재 언제 새로 나오나요?
-
과외를 하려면 그 과목을 ㅈㄴ 잘해야해서 모슌됨
-
교대 등급 2
진짜 망해도 몇 등급 정도 나와야 갈 수 있나요??
-
나트륨에 몸이 절여지는
-
가게주인이 물건사간 구매자가 미성년자인거 알게돼서 철회권행사하려했는데 미성년자...
-
내일은 또 모르잖아요
-
1시다 자라 4
-
1.답 비교단 2.마음은 이미 서울대 3. 예상학교 알려주ㅅㅔ요ㅠ 4.재수학원 ㅊㅊ...
-
사랑이 변하나요? 죽을때까지 약속아닌가요?
-
생명 비유전 남은기간동안 확실하게 잡을 수 있을까여?? 4
그냥 공부하다보니까 유전이 너무 재밋어서 유전만 하다보니까 유전은 다맞고 비유전에서...
-
아니면 좀 걷고 앉나요 걸으면 몇십분 정도 겇으시나요 저는 밥먹고 산책하고 세시간...
닉네임에 해답이 있어요
원인에서 멀어지고 시간을 가진다?
공부 스트레스면 공부 놓고 3~4일 쉰다거나
인간관계 문제면 걍 그 사람이랑 당분간 안 만나고 sns도 안 본다거나
공부 스트레스인데 답변 감사합니다
긍정적으로 생각하기 자기를 상처내는 건 ㄴㄴㄴㄴ
답변 감사합니다전 줄담핌 근데 담배는 피지마세요
그리고 힘내십쇼
이미 흡연자인데 담배로도 해결이 안되네요 감사합니다
한 숨 자고 일어나기
답변 감사합니다
말뿐인 위로로 들리시겠지만 다 괜찮을 거예요(:
긋는다고 아무것도 안 달라져요 1주일만 이악물고 버티기 ㄱㄱ
감사합니다공부때문이면 적당히 놀면서해요
스트레스받으면 점수나올것도 안나옴
답변 감사합니다
조금은 마음의 휴식을 가져보세요...!! 파이팅
감사합니다자해는안돼요!
감사합니다마음을 내려놓기
답변 감사합니다!제가 좋아하는걸 떠올려요
고3때 하루종일 듣고 또 들었던 내가
가장 좋아하는 노래
생각날때 먹기만 해도 기분좋아졌던
가장 좋아하는 음식
항상 마시고싶지만 지금은 겨우참고 있는 맥주
뭐 그런 걸 생각하다보면 그나마 괜찮더라고요
최소한 상황이 이보다는 안좋아질 수는 있어도
그럼에도 제가 좋아하는 것들은
계속 경험해 나갈 수 있을테니까요
의식적으로 단기간에 나아지는 법 그런건 딱히 없는 듯.
걍 계속 버티다 어느새 정신차려보면 나아져있음.
(몰론 쓰러지고 좌절하면서도 나아지려고 노력은 계속 해야지. )
+기분 어떻든 하루 30분이라도 운동 루틴. ex)18시 운동시간
헬스
일기 쓰기욤?
얼마 안남았으니까 끝나면 괜찮아지실듯
메가캐스트에서 김동욱쌤이 2019년에 올린영상 있는데 수능 전엔 꼭 한번 보시는 거 추천해요
팔 그으면 흉터남고 후회할 수 있어요. 스트레스를 푸는 용도로는 안하는걸 추천드립니다. 대신 두꺼운 종이를 잘라봐요
산책하기가 스트레스를 좀 줄여주는 듯 싶어요... 부정적인 생각이 들때 산책하면 저는 좋았네요...
수액한번 ㄱㄱ
이때좀쉬고
저도 멘탈이 너무너무 약한데
괴짜같은 방식이 좋아요
사람 없는 데서 소리지르기나 지칠 때까지 달려보세요
저도 학원에서 막 안 좋은 생각 떠오르고 그래요 공부 안될때마다
저도 참 여러가지 해봤는데 오늘은 현타와서 그냥 한듯요