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아니야! 쒸익쒸익
ㅋㅋ
나 유대종인데 이거 진짜다
농구는 ㄹㅇ이긴해
근데 수영은 맞말아녔음?!
ㄴㄴ 둘 다 같은거...
근데 수영은 굽은등 개선해서 넓어지는건 맞음요
근데 수영해서 견갑골 열려서 등이 열려서 넓어진다 << 이거 구라임
결국 굽은 등이 펴지는 효과 이외엔 프레임적으로 넓어지는건 허상임
그 시간에 랫풀다운 당기는게ㅜ맞음
그뿐만 아니라 수영은 어깨 등 전반부 다쓰는 운동이라서 상체에 좋은운동
그건 맞음 그래서 전 주 3일정도 수영함 런닝머신 타기 싫을때 그래두 등 프레임 키우려면 헬스 하는게 맞음
필라테스 하면 몸매 예뻐진다-> 몸매 예쁜 사람들이..수영하면 어깨넓어진다의 반례가 저임뇨. 어렸을때 수영 선수 했었는데ㅡ어깨 별로 안넓음