공부한내용이 계속 머릿속에맴도는게 문제..
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어떤내용을공부하다가 이해안되는내용이나왔을때 완전히이해하더라도 그내용이 머릿속에서맴돌아서 다른공부를못해요...
진짜거짓말없이 하루종일생각나고 자기전까지생각나는데 이것때문에스트레스엄청받고 다른공부에 집중을할수가없어요..
생각보다심각한수준인데 어떡해야할까요 ㅠㅠㅠㅠ도와주세요...
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노트를 한권 만들고 적어두세요
나중에 꼭 찾아봐야지 다짐하고 털어내고 집중하세요 ㅎㅎ
적어놨으니까 까먹어도 된다는 생각이 좀 도와줄거같네요
감사합니다 한번해볼게요ㅠㅜ